Malin

Den här veckan har vi haft färgtävling här hemma. Jag brukar tala om för barnen att man ska försöka äta mat som har så många olika färger som  möjligt. Kroppen blir glad av färg! För allvarligt talat, hur kul ser det ut med en tallrik som enbart består av bruna, ljust gulbeiga och grå saker?

Så varje kväll vid middagen har vi skrivit ner frukostens färger, lunchens, mellanmålets och middagens färger.

Sen har vi räknat hur många olika färger vi har fått ihop per dag och sedan också hur många gånger dessa färger förekom varje dag.

 

Vinnande dagen i antalet olika färger blev fredagen med 9 olika färger.

   Sämst var lördagen med 6 olika färger.

Vinnande dagen i antalet gånger vi ätit de olika färgerna blev onsdagen med 30 gånger!

   Sämst var tisdagen med att vi bara fått i oss de olika färgerna 12 gånger.

Vinnande färg blev inte helt otippat brun som förekom 38 gånger.

   Andra plats tog grön med 23 gånger.

   Tredje plats hamnade vit med 18 gånger

   Sedan Gul 14 gånger, orange och röd med 12 gånger, svart 7 gånger, grå 2 gånger, lila och rosa 1 gång var.

 

Om någon undrar vad det svarta är så är det russinen i Änglamarks Fibermüsli.

 

Barnen gillade färgtävlingen och jag fick dem att testa nya saker och även att äta grönsaker de brukar säga att de inte gillar. Bara för att konstatera att mycket inte var så äckligt som de fått för sig.

Idag var det till och med så att den risoni jag kokat och gjort en sås till bestående av kyckling, Philadelphia och lite oliver ratades till förmån för grönsakerna. Jag skulle alltså ha skippat den mikroskopiska mängden oliv... Det var där skon klämde.

Annars testade de både grapefrukt och squash. Inget av det gillades, men huvudsaken var att de testade.

Idag drack vi också smoothie gjord av banan, mango, jordgubbar och äpple. Många färger och det smakar som godis, men istället får man vitaminer och fibrer i magen. Det var huggsexa om den sista slatten smoothie